반응형 허리디스크자가진단1 허리디스크 자가진단 체크리스트 7가지, 제대로 알고 계신가요? 📌 목차허리디스크와 요통 차이자가진단 체크리스트생활 속 관리법허리 통증은 현대인에게 흔한 불편 중 하나예요. 하지만 단순한 요통과 허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 다르게 접근해야 해요. 특히, 허리디스크는 초기에 적절히 관리하지 않으면 다리 저림, 감각 이상, 심하면 수술까지 이어질 수 있는 질환이기 때문에 조기 진단이 무엇보다 중요하답니다.오늘은 허리디스크와 일반 요통의 차이, 자가진단 체크리스트, 그리고 생활 속에서 통증을 줄이는 방법까지 꼼꼼하게 알아보려 해요 😊1. 허리디스크, 단순한 요통과 뭐가 다를까요?허리디스크는 척추뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 손상되며, 주변 신경을 압박하는 질환이에요. 이때 눌리는 신경은 하체로 이어지는 좌골신경과 연결돼 있어서, 단순한 허리 통증을 넘어 다리 쪽 .. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
