반응형 비염1 면역력 떨어지는 환절기, 알레르기 비염 생활습관으로 대비 환절기에는 기온 변화가 심하고 공기 중의 먼지나 꽃가루, 미세먼지까지 더해져 알레르기 비염 증상이 심해지는 경우가 많답니다. 면역력이 약해지는 시기라 더욱 쉽게 영향을 받게 되는데요. 약물 치료도 방법이 될 수 있지만, 약에 의존하기보다는 생활습관을 잘 관리해주는 것이 장기적으로는 훨씬 도움이 된답니다. 오늘은 환절기에 알레르기 비염을 완화하고 예방하는 생활습관에 대해 이야기해볼게요 😊실내 공기 관리의 중요성알레르기 비염은 작은 자극에도 예민하게 반응하기 때문에 생활 공간의 공기 관리가 무엇보다 중요해요. 환절기에는 창문을 열어 환기를 시켜주는 것이 필요하지만, 꽃가루가 많거나 미세먼지가 심한 날에는 오히려 증상을 악화시킬 수 있답니다. 따라서 실내 공기청정기를 활용해 공기 질을 유지해주는 것이 좋아요.. 2025. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
